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Insalata di nervetti
(Ricetta tradizionale)


ingredienti - dosi per 4
  • Piedini di vitello - 2
  • Sedano – 1 costola
  • Carota – 1
  • Cipolline fresche – 2
  • Prezzemolo fresco – 1 ciuffo
  • Olio extravergine d'oliva – 4 cucchiai
  • Sale
  • Pepe, se piace
  • Difficoltà:
    facile
  • Tempi:
    preparazione: 15 minuti circa
    cottura: circa 150 minuti
  • Apporto nutritivo per porzione:
    Energia: 234 (kCal) - 978 (kJ)
    Proteine: 15,83 (g)
    Lipidi: 17,78 (g)
    Zuccheri totali: 3,56 (g)
    Zuccheri solubili: 3,54 (g)

Preparare i piedini. Fiammeggiarli, raschiarli e lavarli sotto l'acqua.
Metterli in una grossa pentola insieme a un pizzico di sale, alla carota e al sedano. Coprire con acqua fredda e portare ad ebollizione.
Quando l'acqua bolle, abbassare la fiamma e proseguire la cottura fino a quando la carne si stacca dall'osso. Occorrono in media due ore, due ore e mezza.
A questo punto togliere i piedini dal liquido di cottura, farli raffreddare e tagliare la carne in striscioline. Condire i nervetti in un'insalatiera con le cipolline finemente affettate, il prezzemolo tritato e l'olio.
Aggiungere anche il pepe se gradito. Mescolare e servire.

Suggerimenti

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